Un plat original que nous propose ce soir nanie senet avec sa blanquette de poisson dukan. elle est composée entre autres de lotte, crevettes, moules, noix de st jacques....hummm ça sent bon les protéines!vous pourrez déguster cette blanquette de poisson en période de croisière, phase pl. attention, elle contient 3 c. à soupe de maizena donc

Ce soir, c'est sandra qui nous régale avec sa tarte express au saumon fumé et surimis. vous pourrez la consommer dès la phase d'attaque. temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 30 min ingrédients: 2 tranches de saumon fumé8 batonnets de surimis250 g de fromage blanc 0%3 oeufsaneth, poivre préparation de la tarte au saumon et surimis:

C'est encore choco clara qui nous régale ce jour avec son soufflé dukan à la viande des grisons. vous pourrez manger ce soufflé en période de croisière dès la phase pp. je précise qu'il contient un toléré: la maïzena.voilà ce qu'elle en dit: "j’avais envie d’un soufflé à la vache qui rit alors j’ai du trouver une sorte d’équi

Pour halloween cette année je propose des coffrets de biscuits à peindre : le coffret comprend 6 biscuits, 6 fioles de peinture alimentaire et 1 pinceau. a commander par email : isilda913@gmail.com avant le 20 octobre.

Les yaourts, voilà bien une chose que je ne vous ai pas proposé depuis longtemps.suite à la réception de ma yaourtière, j'ai confectionné de délicieux yaourts un peu originaux: des yaourts à la crème anglaise au café accompagnées de mouillettes de brioches dorées au beurre demi-sel. des yaourts qui feront le bonheur de votre petit-déje

Pour ce soir, c'est adeline qui nous régale avec sa pizza au saumon fumé et crevettes. vous pourrez consommer cette pizza dès la phase de croisière en période pp. temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 20 min ingrédients pour 1 pizza dukan : * pour la pâte : 125 g de tofu ferme1 oeuf entier + 1 blancherbes de provence * pour la garn

Une bien belle gourmandise que nous offre gigi dudupower: des muffins aux sons avec un coeur au chocolat...humm que c'est bon! ces muffins combleront vos envies de sucre aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. ils sont consommables dès la phase de croisière. la recette contient 2 cc de cacao, donc 2 tolérés. temps de préparation: 10 min t

Avant de vous présenter mon nouveau gâteau d'anniversaire pour enfant en 3d, il me faut vous parler de mon gâteau de base: le molly cake.le molly cake est le gâteau à la mode pour les cakes designers (layer cake). il est moelleux, aérien, monte bien haut, se découpe facilement, ne contient ni huile ni beurre...un gâteau parfait , le plus pr

Bonjour à tous ceux qui me suivent depuis mes débuts et mes nouveaux lecteurs. bien des années que je ne poste plus mes créations culinaires, mais il y a eu beaucoup de rebondissements dans ma vie...et au fond un manque de motivation à continuer ce blog culinaire. si je vous écris ce poste, c'est peut-être pour vous annoncer un petit retour

Un dessert bien gourmand aux accents exotiques avec cette verrine d'ananas confit miel-vanille et sa crème de mascarpone. temps de préparation: 15 min temps de cuisson: 10 min ingrédients pour 8 verrines environ: 1 bel ananas frais (à défaut une boite d'ananas au sirop) 3 c. à soupe de miel d'acacia 1 gousse de vanille 250 g de mascarpone 2 j