De bons muffins, bien moelleux comme on les aime ! Une pointe de saveurs acidulées avec le citron et un soupçon d’originalité avec les petites graines de chia. A tester et à décliner avec vos saveurs préférées. Temps de préparation : 10 minutes / Cuisson : 40 min / Environ 6 gros muffins Les ingrédients : • 250g de farine • 100g de

Les saveurs italiennes sont au rendez-vous pour cet encas, simple rapide et efficace ! Temps de préparation : 5 minutes / Temps de cuisson : 2 minutes / 2/3 personnes Les ingrédients : • 1 pain Ciabatta • Huile d'olive • 1 gousse d'ail • Basilic • 1 Burrata • Charcuterie • Sel, poivre Les étapes : 1. Commencer par couper le pain Ci

Une délicieuse recette orientale facile et rapide ! Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson :30- 45 minutes / 4 personnes Les ingrédients : • 4 poivrons • 300g de viande hachée • 1 verre de riz • Concentré de tomate • 2 échalotes • 1 cuillère à café de fond de veau • 2 cuillères à café d'épices à tajine (gin

🥞 Des pancakes express, moelleux, sans œuf et prêts en 10 minutes chrono ! Temps de préparation : 5 minutes / Cuisson : 10 min / Environ 6 pancakes Les ingrédients : • 1 tasse de farine (remplie à ras bord) • 1 pincée de sel • 1 sachet de sucre vanillé • 1 demi-sachet de levure chimique • 1 tasse de lait • 25g de beurre fondu

Un encas sain et gourmand, idéal pour bien commencer la journée ! Temps de préparation : 5 minutes / Temps de cuisson : 5 minutes / 1 personne Les ingrédients : • 25cl de lait d'amande (ou autre lait de votre choix) • 60g de flocons d'avoine • 1 pincée de cannelle • 1 petite cuillère à soupe de miel • Framboises • Noix de cajou

Une délicieuse recette de brick, facile et rapide. Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 10 + 15 minutes / 10 bricks Les ingrédients : • 10 feuilles de brick • 2 escalopes de poulet • 400g de champignons de Paris • 2 pommes de terre cuites • 4 portions de kiri • 1 cuillère à soupe de crème fraîche • 1 Oignon

Une délicieuse recette, à réaliser en quelques minutes avec peu d'ingrédient. Temps de préparation : 10 min / Cuisson : 15 min / Environ 15 biscuits Les ingrédients : • 250g d'amandes + une vingtaine pour la déco • 70g de sucre glace + un peu pour la déco • 1 pincée de cannelle • 2 jaunes d'œufs • 1 cuillère à soupe de fleur d

Une délicieuse base de cake salé, à décliner selon vos goûts ! Temps de préparation : 10 minutes / Cuisson : 45 min / 1 cake Les ingrédients : • 250g de farine • 1 sachet de levure chimique • 3 œufs • 10cl de lait • 15 cl d'huile de tournesol • 150g de dés de jambons • 1 poignée de tomates séchées • Gorgonzola • Sel po

Pour reprendre des forces au cours de la journée, de manière saine et gourmande ! Temps de préparation : 5 minutes / 2-3 personnes Les ingrédients : • 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine • 1 dizaine de dattes • 30g d'amandes • 1 cuillère à soupe de graines de chia • 1 cuillère à café de miel Les étapes : 1. Mettre tous les

Pour une collation saine et gourmande ! Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 45 minutes / 6-8 personnes Les ingrédients : • 4 bananes mûres (dont 1 pour la déco) • 3 œufs • 1 bouchon de fleur d'oranger • 1 cuillère à soupe de miel • 200g de farine • 1 sachet de levure chimique • 30ml d'huile neutre • 1 gross