Aprés quelques années de régimes stricts et variés, certains aliments étaient devenus diaboliques.... ils étaient bien évidement pour moi hors de question de les manger car ils faisaient terriblement grossir ... et comme ils étaient diaboliques, ils étaient trés tentant.... et donc je n'en achetais jamais... mais si par malheur, l'un d'eu

La faim c'est le seul véritable outil dont nous disposons pour savoir quand nous devons manger..... c'est le moment où notre corps nous crie qu'il a besoin de carburant.... et vous connaissez vous la faim ?? le plus souvent non, car nous avons peur de notre faim.....c'est pourtant totalement abhérrant dans une société comme la notre où nous n

Bon et bien voilà une nouvelle journée qui finit et une nouvelle semaine qui commence (ben oui, maintenant chez moi les semaines ca commence le mardi ...)... donc perte de 600 grammes cette semaine, tout va pour le mieux... je suis ravie.... a demain

Et bien je vous ai un peu délaissé.... en fait pour tout vous dire nos loulous sont partis en vacances ce week end, nous en avons profité pour nous lancé dans un rangement estival.... et du coup je vais marcher tous les jours.... niveau quotat de points tout a été respecté... je file à la pesée je reviens vers vous aprés.... a plus

Bonjour, alors pour les présentations : je m'apelle sophie, j'ai 33 ans. je suis une femme mariée, j'ai deux merveilleux enfants, et dans ma vie tout roule.... ce blog est consacré à ma quête de minceur, j'y explique mon parcours.... passée de 80 kilos à 52 kilos... soit 28 kilos de moins..... j'y explique aussi et surtout, comment ne pas re

Bon, ben voilà, un bilan hebdomadaire catastrophique..... puisque j'ai repris 600 grammes, soit ce que j'avais perdu la semaine derniére.... alors voilà je suis méga démotivée.... l'été est là, et je suis énorme..... j'ai des copines, qui ont commencées en même temps que moi un régime et qui ont perdu 10 kilos.... alors je sais, mieux

Pourquoi tout oublier sur les régimes ??? car ils ne fonctionnent pas. oui, je sais, vous avez sans aucun doute entendu parlé d'un régime qui fonctionne.... ils fonctionnent tous sur le court terme, bien sur que quand on compte ses calories ou ses points on maigrit, bien sur que quand on ne mange que des protéines, ou de la soupe on maigrit, bi

Ne me demandez pas pourquoi, mais aujourd'hui, je n'ai vraiment pas le moral... je négative tout (bon c'est pas trés français comme expression... ).... je vois tout en noir... je suis persuadée que je n'y arriverai pas.... je sais pas pourquoi, mes résultats sont plutot bon et je m'habitue bien mes quelques kilos en moins.... peut etre une mau

Alors ca y est .. la course folle est lancée..... la course au régime..... qui maigrira le plus et le plus vite ??? pour rentrer dans le bikini super mega fashion de cet été..... !!! alors moi j'ai plutit envie de dire que tout cela est bien pathétique... car en fait, celle qui maigrira le plus et le plus vite, sera aussi celle qui reprendra l

Bon voilà, en fait cela fait plusieurs mois que je sais que je vais changer d'adresse, mutation de mon chéri oblige.... je vais dans une nouvelle région que je ne connais pas du tout... mais je suis ravie.... quitter la ville pour la campagne... une excellente occasion pour changer aussi de boulot et de collégues (les miennes me sortent vraimen