Le livre du dr dukan est simple, pas trop long et surtout facile à lire. sauf qu'il y a plein de gens qui n'aiment pas lire! vous avez tort! la lecture est une très bonne activité. mais vous voulez quand même faire ce régime miracle? alors j'ai pensé à vous: j'ai trouvé une vidéo sympa où une adepte explique tout en détail. elle explique

Voilà j'ai terminé ma 3è semaine de régime. je me sens bien et beaucoup moins fatiguée qu'au début.bizarrement je commence sérieusement à me désintoxiquer du sucre, à me détacher de certains aliments.je vois encore des changements dans ma silhouette qui commence vraiment à s'affiner. pour l'instant ce n'est pas catastrophique au niveau

Merci pour tous vos commentaires! le plus important c'est de se lancer dans l'aventure. de toutes façons c'est dur. mais dur aussi de portes des kilos en trop toutes la journée. c'est dur aussi de voir de jolis vêtements et de se dire: "bon.....je verrai ça l'année prochaine....." et c'est dur de voir l'année suivante que non seulement on a p

Voici la 2è partie de cette fameuse vidéo. tiens je me la suis mise en bruit de fond aujourd'hui pendant que je faisais du ménage! ca motive quand même!

On peut se retrouver sur le forum de discussion pour parler de tout et de rien au fil des jours. sinon la suite de ce blog se trouve à cette adresse: www.mesparentheses.blogspot.com a bientôt

Je ne sais pas quoi en penser.....oui ça fait rêver, mais ce qui m'intéresserait, c'est de connaitre les suites de cette perte de poids. je vous laisse découvrir la vidéo et peut être que vous aurez des motivations supplémentaires interview dukan : moins 100 kilos avec la... par regimedukan_com

Ce week end je me suis un peu lâchée...mais surtout avec des légumes genre tomates cerises, radis, choux de bruxelles. on a tout de suite l'impression de manger comme 4, mais comme c'est avec des légumes sans sauce, sans gras etc etc, ça ne fait pas autant de dégâts qu'avec ma nourriture habituelle.je sens que je me désintoxique du sucre pe

Aujourd'hui je suis très triste....il y a les jours avec et puis il y a les jours sans. je viens de perdre un memebre de ma famille et c'est très dur.je commence à me dire qu'il y a une mauvaise onde sur ma famille en ce moment: ma mère en 2009, mon oncle en 2010 et ma tante en 2011.sans parler d'une personne malade qui vient de subir une opér

Voici encore quelques photos de cette ballade au bois de vincennes..... ils arrivent de plus en plus nombreux.......

Il a fait super beau sur la france aujour'dhui. comment ça fait du bien......! d'ailleurs ça m'a fait beaucoup rire de voir les gens en tee-shirt ou alors avec des vêtements hyper flashy. j'ai vu aussi plein de filles avec jupettes assez courtes et sans collant!!!!! il faisait tellement beau.....mais attention car le fond de l'air reste assez fr