Oui ! cette nuit, j'ai dormi ! 2 nuits à tourner-virer, et ça y est enfin, là j'ai dormi !je rends grâce au patch qui m'a fourni ma dose de nicotine...sinon je pense qu'à l'heure actuelle, je serai en train de vous décrire une nouvelle nuit mi-blanche ! non, celle ci fut noire pour le plus grand bonheur de moi même, halleluiah ! ceci dit, à

Avec le test de horn ... et ce cher horn me dit (avec raison) que pour moi, fumer est relaxant et m'amène à une sensation de bien-être et de repos tout en me permettant de décompresser .... ce qui va fort bien avec la suite finalement qui dit que la cigarette est pour moi une béquille dans les moments d’anxiété, une alliée indispensable q

Je n'ai pensé qu'à ça depuis que je suis levée ! today is the day ! aujourd'hui, j'achète pour the first time, un paquet de patch... depuis hier dans l'aprèm je sais que si j'en fumais une là de suite, physiquement, je me sentirai beaucoup mieux !!! oui parce que là, et j'imagine bien évidemment que c'est un autre effet du sevrage, je n'me

Avec demaria ! ... qui m'annonce que je suis super motivée (bein tiens, ça fait plaisir), avec un score de 16 (sur 15 questions, donc j'imagine même pas comment c'est comptabilisé)... je ne donne par contre aucun crédit à ce dernier test, car les questions sont formulées de façon à ce que oui bien sur celui qui y répond en ressorte motiv

J'ai fumé ma dernière clope après le repas de midi...avec mon kawa, comme d'hab...tout va bien je me sens sereine....mais jusqu'à quand ?chéri à lui aussi écrasé sa dernière clope en même temps que moi....sauf.....sauf que lui il bosse à l'extérieur, alors qui me dit qu'il ne fumera pas une clope dans l'aprèm ? pour le moment, on a pas

7 jours...187 heures et 18 minutes que je n'ai pas avalé les fumées toxiques d'une cigarette.... toxique, néfaste, sucette à cancer..................oui, c'est vrai.......................mais même au bout de 7 jours de sevrage, je pense encore et toujours à la cigarette comme quelque chose de relaxant, d'apaisant, de moment agréable, d'effet

C'est celui de fagerström... (ne me demandez pas d'où vient ce nom, homme ou animal, aucune idée) dénichable ici , mon résultat perso de toxico est de 5 , c'est à dire que ma dépendance est considérée comme moyenne ... ainsi soit-il ! celà signifie t-il pour autant qu'il sera facile pour moi d'y arriver ? mmmmhhh ? je suis étonnée de ce

Mes beaux-parents sont des ultras consommateurs de clopes...j'vous jure, j'ai jamais rencontré de fumeurs aussi accrocs...c'est clope sur clope, à peine éteinte qu'ils en rallument une, parfois même y en a plusieurs qui fument dans les cendars éparpillés un peu partout dans leur maison....les cendriers....jusque dans les wc...me semble même

Putain que la journée a été .....chiaaaaaaaaaaaaante !toute la journée moins quoi.... 2 h, j'ai pas arrêté de songer à tout les m&m's crispy que j'allais m'enfiler dès le 15 au matin 1ère heure pour compenser....faut que j'occupe mes mains, surtout la droite, surtout 2 doigts ...et puis hier il faisait un temps de chien bordel....une pluie

Honnêtement, ça va ! plusieurs fois par jour je me dis qu'à ma 1ère tentative je n'étais pas prête, où que j'ai essayé parce que j'étais obligée (inter. chir), bref en gros, même si c'était pour de bonnes raisons, ça n'était pas pour la bonne raison.donc j'étais pas prête.donc ça pouvait pas fonctionner. hier nous avions un dîner