Je suis rentrée ce week end d'une semaine de vacances en lorraine, comme a chaque fois nous revenons les bras chargés de bon fruits et légumes de la ferme des grands parents de monsieur poil aux dents. j'ai décidé en premier de mettre a l'honneur ce joli potiron qui est pour moi le produit phare de l'automne ! ingrédients par personne : 150/2

Ca fait maintenant deux années de suite que je part au mois d'aout pour animé un centre de vaccances pour adolescents dans le sud de la france, un magnifique petit coin d eparadis entre la frontière italienne et le parc national du mercantour. un paysage montagneux, fabuleux, un climat de rêve, une vegetation très riche et des panoramas hors d

Voici un plat entre deux saisons a déguster un lundi soir devant l'amour est dans le prés... par exemple :) on y trouve tout ce qu'il faut pour se régaler en respectant non pp. ingrédients par personne : 140g de pâtes cuites (45g crues) 1/4 courgette 30g morbier 1 oeuf (+un blanc : facultatif) sel et poivre cuire les pâtes si ce n'est pas dé

Voici une selection de kolis bentos à thème pour ce 31 octobre 2011 carement sanguinaire (ovo) bouhhouuouhhou un premier realisé par melle m made in happy little bento : made in mahiro-mama : made in trotine : made in july : made in pralinette :

Je reprends petit à petit les classiques afin de modifier un peu mes recettes mais surtout de les convertir en spl pour 2 personnes : smart points liberté : 7 version végétarienne ou 11 avec les boulettes ingrédients : * 94g de semoule de couscous crue * 200g d'eau salée * 2 cc de harissa * 2 cc d'huile d'olive * 6 cs de pois chiches * 2 caro

A l'approche du 31 octobre et de la fête la plus sombre de l'année je remercie l'amerique de nous donner une raison de nous creer des ambiances terrifiante en cette periode mais je remercie surtout nono pour ce merveilleux bento parfaitement reussi ! frissonnez devant son bento "ringu" qui n'en est pas moins appetissant. amatrice de films d'horre

-"la bourse ou la vie ?" -"ok, je vous offre ces quelques friandises" de delicieux biscuits agrementés d'un carré de chocolat croquant le célébre biscuit noir fourré au lait avec une breloque de ruban blanc très chic un porte clés cerises chocolat pour une demi sensation de raison sans complexe, la parure "haribo" banane & tagada ti biscuit

Un petit billet pour vous expliquer le pourquoi du comment, j'ai creer ce blog il y a a peu près un mois, pendant ma periode de transition lorraine/paname c'est pourquoi je n'ai pas encore publié de photos de mes bentos, je n'ai pas encore retrouvé mes petites affaires, mes jolies lunchbox et autres accessoires ^^ un tournant dans ma vie, une no

La seconde recette du livre du moule portionnable ww que je teste : le gratin de pommes de terre aux champignons. avec de la salade verte ça fait un plat complet, pas trop cher en pp et ça change ! ingrédients pour 8 parts : 400g champignons de paris frais 1 échalote 2 gousses d'ail persil 10cl crème 15% 60g d'emmental râpé 1 oeuf 1/2 cc mus

Retour des publications avec une recette du livre weight watchers "mes recettes préférées d'ailleurs", le poulet yassa j'en suis fan mais j'aime autant vous dire que la version ww n'a rien a envier a la version originale, c'est un peu moins gras mais les saveurs sont au rendez vous ! ingrédients pour 4 personnes : 3 citrons jaunes 2 cs moutarde