Besoin d'écrire ce qui m'arrive, en espérant que cela m'aidera. je ne reçois que de la bienveillance par ici, et j'en ai tant besoin... depuis quelques temps, les épisodes anxieux sont revenus. les boules d'angoisse, les crises qui tétanisent, les montées de stress. pas de raison à tout ça, un état que je connais hélas trop bien, les dép
Ouvrir les yeux à nouveau sur les beautés du quotidien, ça m'avait manqué, oh oui ! une fleur en bouton (en décembre !), un ciel tout rose, cette lumière d'hiver qui caresse les vignes dénudées, et puis les sourires... retrouver le souffle, celui qui fait vivre, celui qui attise les joies, respirer inspirer soupirer, et dans chacun de ces m
A chaque fois, la même chose. cela me rassure un peu bien sûr, car je sais d'expérience que cela a une fin, qu'un apaisement est au bout du chemin, mais cela m'effraie aussi, de voir revenir ces moments terribles, comme une fatalité, non, pas encore ! je sais maintenant que la descente est rude, elle est raide, elle fait mal, elle me brise et m
Depuis hier, du mieux, tout doucement la pente s'inverse, alors je remonte, petit à petit, et je sors tous ces mots, ils me font moins peur une fois hors de moi. la dépression, c'est l'indifférence à tout qui progressivement gagne du terrain... l'incapacité à voir ce qui pourtant était si beau la veille. ou était-ce l'avant-veille ? quand c
Novembre est loin d'être mon mois préféré... je tente d'en trouver les bons côtés, mais... les journées plus courtes, les feuilles qui tombent, le thé brûlant pour se réchauffer... ce n'est pas ce qui me plaît le plus ! moi j'aime les longues soirées d'été et le jour qui se lève avant moi, les bourgeons et les premières feuilles qui
Un, deux, trois petits tours à... tivoli !(dont une journée complète, jusqu'aux illuminations nocturnes !) pour rappel, tivoli, c'est un parc d'attractions centenaire en plein centre-ville ! mais pas un parc comme les autres tout en toc, non, un endroit magique... un lieu où il fait bon se promener, avec de jolis jardins, des plans d'eau, le th