Bonjour, jeudi étant férié, il n'y aura pas cours de fitness et pilat' le 10 mai. et vu que la chaleur revient, les cours reprendront le jeudi suivant au collège de chalais.

Bonjour les sportives et sportifsprêts pour la rentrée !! reprise le mardi 11 septembre. le mardi au gymnase du collège de chalais avec sylvie conte - fitness de 18h30 à 19h30 le jeudi au dojo de chalais avec coco - vita'gym 18h 19h - gym type pilates 19h 30- 20h30 et le mercredi chorégraphie à la salle de danse : enfants de 15h - 18h et adul

Venez essayer les cours de pilates à chalais le jeudi de 20h à 21h. article sur au féminin : avec la méthode pilates, je me muscle et je m'éclate ! connaissez-vous le pilates ? pratiquée par les stars, cette gym douce s'est démocratisée ces dernières années. loin des traditionnels abdos-fessiers à un rythme effréné, le pilates raffermi

Fin des cours hier avec un spécial abdos. on se retrouve dès le mercredi 3 janvier pour la danse et le jeudi 4 pour le fitness et le pilates. bonnes fêtes de fin d'année

Bonjourl'année est presque finie, dernier cours demain... mais rassurez vous, pour les courageuses, venez prendre l'air avec l'été actif derrière le tennis couvert de chalais, les jeudis de juillet 12-19-24 et 31 également en août les 2 et 9. et samedi soir, n'oubliez pas le spectacle des sections danse enfants et adultes et de l'adapei. a la

Tarif à l'année accès à un cours par semaine : 150 € payable en 3 chèques de 50€ en début d'année accès à deux cours par semaine : 240 € payable en 3 chèques de 80€ en début d'année il faudra rajouter au tarif l'adhésion obligatoire à l'amicale laïque de chalais. se renseigner à l'inscription, tarif différent suivant enfant

Bonjour à tous il y a du changement a la rentrée sportive de l'amicale ! méthode pilates le lundi de 11h 30 à 12h 30 avec corinne au dojo. fitness le mardi 18h 30 à 19h 30 avec sylvie au gymnase du collège. le mercredi au complexe tati avec corinne * chorégraphie ado ( à partir de 10 ans) de 16h15 à 17h15 à la salle de danse 1er étage *

Envie de faire de la danse à la rentrée, venez assister à notre spectacle pour vous faire une idée. coco présente le travail de l'année des enfants, ados, adultes et l'adapei. samedi 30 juin 2018 à 21h salle arc en ciel de chalais

Jeudi 2 novembre, halloween s'invite aux cours de fitness et de pilates à chalais. n'hésitez pas : sorcière, zombie, vampire et monstres en tout genre sont les bienvenus pour ces cours spéciaux sur des musiques effrayantes

Attention, les cours cette année seront au gymnase du collège et non derrière la piscine. pas besoin de s'inscrire au préalable, payement directement sur place (2€). tous les jeudis jusqu'au 9 août