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Trail-Running, pour le plaisir

Blog de Thierry DUCROCQ : A la découverte du Trail-Running , Step by Step , vers toujours plus de plaisir. Ne pas brûler les étapes, mais ne rien s’interdire.... tant que le plaisir est là...

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Articles : 85

Depuis : 19/09/2012

Categorie : Sport

Articles à découvrir

19/05/2019 : trail de l'orangerie de bonnelles 18 km : une course de reprise...

30 mai 2019

Me voilà de retour sur ma course fétiche le très sympathique "trail de l'orangerie de bonnelles"… mais dans une situation un peu particulière en effet, traditionnellement j'aime participer à cette course avec ma chérie, juste pour le plaisir de courir ensemble sur un parcours que nous apprécions tout particulièrement et à une époque où

30/08/2019 : ccc ... mon premier 100km en montagne... va falloir se trouver un nouveau défi lol

19 sept. 2019

La ccc : l'aboutissement d'un projet de plusieurs années. oui, en effet, cette course j'y pense depuis longtemps , je l'ai vraiment en tête depuis 3 ans et j'ai progressivement mis tout en place pour arriver petit à petit à me sentir prêt à aborder cet ultratrail de 100km en montagne. pour mon premier 100km, je tenais à le faire à chamonix.

Bilan 2019 & objectifs à l'horizon 2020

9 janv. 2020

Allez, comme d'hab, un petit retour sur mon année sportive. bilan 2019 : de mon point de vue, c'est une année en demi-teinte ! si on se base sur les courses réalisées, vous me direz "il n'a pas à se plaindre" : j'avais 2 gros objectifs et j'ai été finisher, sur la maxi-race (82km) et la ccc (mon premier 100km) le souci est que cette année u

18/03/2023 : ecotrail de paris (80km) : sûrement le signe d’un vrai retour

16 avr. 2023

Oui, un vrai retour car après ma dernière course (l’origole 2021) j’ai encore mis quasi un an à reprendre pleinement le cours de ma vie et surtout reprendre du plaisir à courir... difficulté à trouver mon nouveau rythme de vie, perte d’envie de me dépasser sur des courses … j’ai malgré tout continuer à « m’entretenir » car d

16/03/2019 : ecotrail de paris (30km) : la course du renouveau pour ma chérie

22 mars 2019

Allez c'est reparti… de nouveau au départ de l'ecotrail 30km, mais cela va être une édition particulière, symbolique… celle du renouveau !? en effet, une petite explication est nécessaire… il y a un an je prenais le départ du 45km la mort dans l'âme, sans ma chérie avec qui je devais le faire . elle ne pouvait plus courir et nous alli

25/05/2019 : maxi-race ... pas serein... un sacré défi à relever

5 juin 2019

Nous y voilà… mon premier défi de l'année… et quel défi c'est très certainement ma course la plus difficile depuis mes débuts en trail (surtout quand on considère le ratio distance/d+ et le niveau technique du parcours). 83.5km et 5200m de d+ annoncés ça va piquer, surtout que je n'ai pas pu faire la moindre préparation pour cette cou

06/04/2024 : ladiag78 100km (la diagonale des yvelines) ... bien commencée avec les jambes et bouclée au mental 😜

12 avr. 2024

Avant de vous faire part de mon débriefe sur cette diag78, je vais faire un petit retour sur ma première course de l’année que je n’avais pas commenté ici : le marathon de cernay !! comme je vous l’avais dit, j’ai gagné un dossard pour le "marathon pour tous" des jo ! n’ayant aucune expérience sur ce type d’effort j’avais dans l

24/09/2023 : trail des aiguilles rouges ... ou le plaisir de revenir courir à chamonix

29 sept. 2023

Me voilà parti pour mon dernier objectif de l’année. histoire d’en profiter un max j’ai calé mes vacances autour de cette course en arrivant une semaine avant, je me suis accordé quelques belles sorties, un repérage d’une petite partie du parcours et totalisé l’équivalent de la course (en distance et d+) sur 3 jours. l’histoire m

04/12/2021 : l’origole 100km pour mon retour sur trail !!! … un semi-échec

10 déc. 2021

L’origole 100km pour mon retour sur trail !!! … un semi-échec avant tout, peut-être que certains se sont demandé où j’étais passé depuis la ccc 2019 ? alors uniquement pour ceux que cela intéresse , et parce que je me sens prêt à en parler, je vais vous expliquer succinctement. pour ceux qui ne me connaissent pas trop, je vous consei

04/06/2023 : transju'trail 42km ... retour sur une course de montagne depuis 2019

25 juil. 2023

Bon… désolé, j’ai encore pris du retour dans « mes retours » écrits heureusement alban m’a rappelé à l’ordre donc, avant d’aborder ce week-end « gaulois » à la transju’trail, je vais revenir rapidement sur une « petite » course que j’ai bouclé le 14/05 dernier : le trail des cerfs (dans les yvelines) sur le 45km cela fais