Ouhlala! trois ans après, me revoilà! il faut dire que j'ai pas mal "voyagé" entre temps... enfin vue la fréquentation extrêmement développée sur ce blog, c'est pas très grave "^o^" bref, maintenant j'ai une belle cuisine, un beau métier, des horaires "de bureau" ---> j'ai donc les moyens physiques et financiers de me remettre à cette pet

On continue la série dans l'herbe! il fait beau, autant en profiter 8) roulés de jambon au kiri, pâtes à la sauce soja et au curry, déco en gruyère "wraps" feta/saumon fumé (faits avec des tortillas), salade verte, tomates, déco gruyère. miam miam ^.^

J'aime pas les concombres. ca, c'est ce que je disais avant. et puis ce weekend je sais pas, une envie de fraîcheur, et paf, j'ai eu envie de manger du concombre. du coup, il y en aura dans mon bento de demain aussi. en attendant, j'ai préparé des verrines pour le repas qui ont été très appréciées. pour deux grosses verrines: - 100g de conc

Continuons sur notre lancée ^.^ un bento involontairement teinté de jaune et rouge à différents degrés... entrée: lit de thon en boîte, rangées d'asperges blanches et de tomates cerises, récipient nounours (il a l'air tout triste le pauvre!) plat: saumon et pommes de terres cuits à la vapeur dessert: morceaux d'ananas décongelés (picard

Une soirée où monsieur kouta m'avait lâchement abandonnée, j'ai improvisé une petite soirée cuisine... résultat, 3 bentos préparés! je ne montre ici que celui qui est le plus esthétique à mes yeux: en haut > onigiri thon mayonnaise, avec saucisse pour la bouche et hot chili sauce pour les yeux, sushis au saumon, mini brochettes saumon/fe

Il y a deux semaines, je dansais mentalement la polka pour être enfin parvenue à 69 kilos. c'était avant les vacances, avant ma soirée déprime > hamburgers + pot de glace 500 ml ben & jerry's (chocolat et morceaux de brownies). en entier.bilan ce matin: 72 kilos. argh.et là, on se dit qu'il est temps de faire quelque chose. quelque chose de d

Envie de fraîcheur... malheureusement il a fait très très moche aujourd'hui t_t enfin bon, un bento très agréable à la vue, et qui a fait baver ma nouvelle collègue à qui j'ai dû expliquer ce qu'était un bento ^__^ crevettes sautées au curry de monsieur kouta (si un jour il me délivre sa recette, je vous la ferai passer, parce que c'est

Et hop, je commence la journée par un fromage blanc, à 0%, source de calcium, et de protéines? en fait je sais pas trop, juste que ça fait partie de la liste des protéines pures (pp), à absorber en quantité illimitée tout au long de ce régime. particulièrement recommandé en phase d'attaque, que je débute aujourd'hui.j'arrive au boulot,

Ce bento est un peu particulier, dans le sens où... il participe au concours bento de printemps organisé par frenchbento et bento&co il y a 99 participations ô____ô autrement dit, mes chances sont faibles, mais bon, c'était bien sympathique de préparer un ptit bento pour l'occasion ^^ la scène se déroule dans un champ de chou blanc. la poul

Trois jours, trois bentos! tant que y'a pas de flemme, y'a des bentos! entrée: taboulet, tulipes de saucisse, cake aux olives plat: gnocchis poêlés aux lardons fumés dessert: ananas caramélisé au rhum, biscuit lion et smarties ~heureusement que bento = petites portions... sinon bonjour les calories!!!~