Alimentation saine

Mag and So, amies gourmandes, nous adorons cuisiner sainement, découvrir de nouvelles saveurs, déguster de bons petits plats et partager. Les produits bio, la cuisine végétarienne et d'ailleurs, la diététique... voici nos recettes à coeur ouvert.

Bienvenue ! Je suis Aurélie, kinésiologue à Castelnaudary. Vous trouverez ici des infos sur mon activité professionnelle ; ainsi que sur ma conception d'une vie saine et équilibrée (santé, cuisine, art de vivre...) Je vous souhaites de belles découvertes !

Diet' et tic est un blog qui s'adresse à chacun d'entre nous! Il vous permettra de trouver des recettes simples, rapides à faire et qui soient équilibrées. Ou encore des idées de desserts, entrées et plats de fêtes ou du quotidien...