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Au quotidien, quand on a des enfants allergiques et/ou autistes asperger !
Carnet de cuisine "écolo-allergo" sans lait, maïs ni coco, souvent sans gluten et avec des produits locaux de saison, limitant pesticides et additifs. J'y parle aussi des enfants ayant un trouble du spectre autistique, asperger essentiellement.
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21/03/2011
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
Quel dommage de jeter de belles coquilles d'oeufs, surtout si vous choisissez des oeufs bio ou label rouge... on peut faire tant de choses avec ! pour commencer... côté ménage : vous voulez faire une lessive de linge blanc ? mettez dans une vieille chaussette quelques coquilles d'oeuf concassé (vous pouvez en plus ajouter une rondelle de citron
Choucroute de noël : volaille, pomme, chataignes, sans alcool.
J'achète la choucroute crue. on peut la consommer crue en salade, associée par exemple à de la carotte râpée et des morceaux de pomme, ou cuite. voici ma recette de choucroute de noël. dans un cas comme dans l'autre, mieux vaut rincer la choucroute crue, pour éliminer l'excès de sel et d'acidité, 1 fois en septembre-octobre, 2 fois en nove
Voici ma recette express de biscuits du jour : commencez par prendre les ingrédients secs : 3 verres de farine + 1 verre de sucre, 1 verre de noix de coco, un peu de bicarbonate. mélangez, puis ajoutez les ingrédients "liquides" : 1 verre d'huile, 1 oeuf. mélangez le tout. puis étalez au fond d'une plaque de cuisson garnie d'une feuille réuti
(image libre de droit du site pixabay.com) savon "solide" ou gel douche et savon liquide ? personnellement, je choisis le savon "solide"... pensons écologie : gels douches et savons liquides contiennent beaucoup d'eau... je n'ai pas réussi à trouver la différence d'eau consommée dans la production des gels douches et savons liquides par rappor
Aubergine, courgette... ratatouille ? non, je vous propose deux autres plats, histoire de diversifier ce qu'on mange. des courgettes, on en a dans tous les paniers de légumes depuis plusieurs semaines. voici la recette qui plait à tous, réalisée (presque entièrement) hier soir par l'un de mes fils : la poellée aux courgettes . pour commencer,
Voici quelques pistes testées à la maison... pour essayer de concilier les goûts et souhaits des uns et des autres. ma fille aime bien le poulet et le steack haché, l'un de mes fils a du mal à accepter de manger de la viande / produits de la mer quand on voit qu'on a tué un animal... voir une cuisse de poulet a tendance à répugner sa sensib
En fin de journée, je lis régulièrement une histoire aux enfants. ils sont grands maintenant, du cm1 à la sixième, je peux leur lire des romans, même longs. après avoir lu l'an dernier les quatre premiers tomes de harry potter, j'ai démarré la lecture de romans historiques. j'ai commencé par la préhistoire. voici deux petits romans que n
Au travers quelques exemples, je vais vous montrer que manger bio, local, éthique, n'est pas forcément plus cher, mais une question de choix et d'organisation... premier exemple : le riz. les riz les moins chers que je trouve coûtent entre 1 € et 1,50 €... dans cette gamme de prix, je trouve du riz de camargue, indication géographique prot
En cette journée anti-gaspillage alimentaire, je vous propose ce menu du soir zéro déchet... en préambule, un chiffre impressionnant (disponible sur le site du ministère de l'agriculture) : : en france, le gaspillage alimentaire représente chaque année 20 kg par personne dans la consommation des ménages... pour une famille de 4 personnes, 8
Vous avez fait une balade avec les enfants, il fait frisquet, il pleut... cette recette vous conviendra. le chocolat chaud à la française est une boisson à base de chocolat... et d'eau, il n'y a pas de lait dedans, parfait pour tous ceux qui suivent un régime d'éviction sans lait. la recette est simple : vous faites chauffer de l'eau (compter