Toujours entre 55 et 56, à croire que c'est mon nouvel équilibre... le truc c'est que ça ne me plait pas et donc j'ai voulu reprendre un régime (d'ou le titre). je sais pourtant que ce n'est pas bon pour moi et que les crises de boulimie vont (et ont recommencé à) rappliquer aussi sec. bref, mes envies de maigrir sont toujours là, latentes.

En discutant avec les gens autour de moi (femmes et hommes de plus en plus), je me rend compte que je suis loin d'être seule avec mes troubles alimentaires. certes, tout le monde n'en est pas à avaler des paquets entiers de biscuits en un temps record, puis à tout rejeter "soigneusement". mais quand même, je suis sure qu'en grattant un peu, on

En ce qui me concerne, les vacances et la diminution de stress me font un bien fou. je réalise que j'ai fait des progrès immenses ces derniers temps et que je ne m'en étais même pas apreçue jusque là :hier je suis allée au restaurant (avec mon nouveau copain...), nous avons discuté de tout et de rien en mangeant. et puis un moment j'ai sent

Bon, je ne sais pas ce qui s'est passé mais le 56 à mistérieusement disparu et me revoilà à 55,2kg... ça devait être de la rétention d'eau avec les règles. je continue à me faire plaisir et manger tout ce que je veux(pates, pizza, chocolat ces derniers jours...). j'ai de moins en moins de mal à reconnaitre la satiété et m'arrêter quan

Quelques petits problèmes personnels en ce moment : je crois que mon copain veut rompre. hier j'ai voulu me "goinfrer" de chocolat pour oublier ma peine, mais j'avoue que comme ce n'est plus un interdit, ça m'a vite lassée. enfin bon, tant mieux pour mon poids j'imagine. j'ai donc pris 2 jours de congés pour dormir, me reconstruire et sortir la

55,5kg voilà, ça fait un mois que j'ai laché les régimes et il est temps de faire un bilan. différence de poids : +400grs objectifs atteints :- plus de crise- je ne compte plus les calories- je commence à m'apprécier telle que je suis objectifs pour le mois à venir :- apprendre à gérer les sorties et évènements exceptionnels qui font qu

Voilà, déménagement : done. je pense que ce blog conviendra beaucoup plus à mon nouvel état d'esprit - plus libre. ce qui m'embête c'est que toutes les images ont disparues. qu'à cela ne tienne, je les remettrai. niveau régime... en fait je crois qu'on peut totalement arrêter de parler de régime. je vais bien, je mange à ma faim, ce que

Avant cet article, il y en avait 5 ou je notais tous mes repas et mes impressions... n'étant pas très intéressants, je les ai enlevés. pour commencer, je crois que je vais arrêter de noter mes repas. j'avoue que ça me fatigue d'écrire à chaque fois et de toute manière les choses sont relativement simple : je grossis quand j'oublie de suivr

En 5 jours j'ai encore pris un kilo. et on dirait que ça ne va jamais s'arrêter! si on réfléchit, je crois que le principal changement de cette semaine c'est que je cherchais à mincir donc à manger moins et plus équilibré. ca marchait bien le matin, le midi, mais à partir de 17h j'avais une énorme faim difficile à satisfaire... sauf que

Cette semaine je me retrouve et je retrouve le sourire: oui j'ai passé une semaine pourrie à manger, à déprimer et à ne (presque) pas faire de sport. mais ça m'est passé et maintenant ça va mieux. après tout, tout le monde sait que les femmes sont de moins bonne humeur en période de menstruations. quant au kilo pris, on verra bien, je fai