Considéré depuis peu par la science, des chercheurs américains ont découvert que le sourire avait des effets bénéfiques sur la santé. le sourire déclencherait des modifications biochimiques dans le cerveau qui libérerait le stress, l’inquiétude et les tensions que l’on peut accumuler tout au long de la journée. il permettrait donc d'
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Comment ResTer ZEN en tout lieu ?
Pour contrer le stress, apprivoiser la douleur, prendre une pause, augmenter la résistance aux maladies, être plus calme, en maîtrise et en paix.
(dossier sur massages, développement personnel...)
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Articles à découvrir
Nostalgie des années passées ? se rappeler le "bon vieux temps" ? désir de retrouver un amour perdu ? mal du pays ? ... quelles qu’en soient les raisons, cette quête du passé est généralement inutile. il est en effet important de poser la question si ce passé a-t-il toujours été idéal ? si notre mémoire n’est-elle pas sélective ? l
4 septembre - 27 degres decouverte de la principale ile de l archipel : big island. elle est plus "sauvage" que ses voisines, pour preuve, ses volcans sont encore en activite. cela nous permet d observer des crateres et des coulees de laves qui plongent dans l ocean. snorkeling pour observer les coraux et poissons tropicaux et baignades avec les to
"si un jour tu te sens inutile et déprimé, souviens-toi : un jour tu étais le spermatozoïde le plus rapide de tous" .coluche
J'ai eu de l'eczéma sur les mains (vésicules) et autres parties du corps pendant plusieurs années. il m'a fallu plusieurs années avant de comprendre ce qui me générait cette pathologie, et plusieurs années avant de le faire disparaître. cet article ne prétend pas expliquer comment guérir l'eczéma mais donne quelques pistes pour le préve
22 septembre - 29 degresa quelques minutes de waikiki beach voici la charmante residence kaimuki ou je m installe pour les 6 prochaines semaines. les 4h de cours d anglais quotidiens a global village, les echanges avec les autres etudiants et les sessions de surf remplissent allegrements mes journees. take it easy !
27 septembre - 30 degrespetit week-end improvise avec mes comperes suisses, ling, patrik et sylvain dans le north shore. meme si les grosses vagues attendent l' hiver pour pointer leur nez sur les planches des meilleurs surfeurs du monde, c est un plaisir de parcourir ces plages mythiques et de nager proche des dauphins !
Massage sur chaise en entreprise : un maximum d'efficacité en un minimum de temps (15 à 20min). rarement plus longue qu'une pause café, pratiqué habillé, le massage sur chaise offre une solution e fficace, pratique et humaine. véritable moment zen dans votre journée ; ce massage est relaxant, simple et efficace pour évacuer le stress et ref
Vendredi 31 octobre - 26 degresne croyez pas que halloween est une fete uniquement pour les enfants. a hawaii halloween est une institution et tout le monde se doit d etre costume... sorcieres et masques de scream biensur mais et aussi et surtout policewoman sexy, adam et eve... plus c est court, mieux c est. ambiance assuree.
18 septembre - 29 degresimpossible de sejourner au pays du surf sans prendre quelques vagues a waikiki beach. eau translucide et petites vagues ideales pour les debutants. en prenant sa premiere vague karine decouvre les sensations du surf.