Petite pause gourmande, avec ses barres de céréales maison. je vous propose donc une recette de barres de céréales remplies de plusieurs petites choses (flocons d'avoine, coco râpé, graine de chia, noix de cajou, amande, miel et banane) pour réaliser cette recette il vous faudra ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 20 g de graines de chia

Le dimanche, le dimanche, le dimanche !!!!!!! eh oui le dimanche pour moi c'est sacré car on peut enfin traîner en pyjama sur le canapé, regarder des films toute la journée. tout simplement prendre ton temps et se reposer et ça c'est le kif intégral. mais bon on a beau être dimanche il faut bien manger, et pour cela je vous propose donc "l'a

Bonjour tout le monde j'espère que vous allez bien? comme je vous le disais dans mon dernier post j'ai essayé la couture pendant le confinement, j'ai sorti la machine à coudre de ma maman et je m'y suis mise. j' ai d'abord bien pris le temps de lire la notice pour bien réussir à prendre en main la machine et ça n'a pas été si facile. au dé

Salut tout le monde j'espère que vous allez bien en cette période? j'avais arrêté de publier sur le blog pendant un bon moment, par manque de temps et sans vraiment savoir quoi y mettre. mais les choses ont changé et nous vivons un moment particulier puisque les écoles, les universités et les commerces non essentiels sont fermés et nous nou

Le dimanche c'est le jour de repos, c'est le jour ou on glande dans le canapé enroulé dans un plaid bien au chaud devant netflix sa c'est un dimanche parfait 😊 mais qui dit dimanche, dit prendre son temps et ce matin j'ai pris le temps de faire un super petit déjeuner pour moi et mon chéri. avec une assiette de pancakes sur laquelle j'ai dé

Même si le soleil n'est pas présent, cela ne m'empêche pas de réaliser un smoothie pour faire le plein de vitamines!!! je vous propose donc une recette toute simple de smoothie a la banane, au kiwi, aux fraises et aux graines de chias. pour réaliser cette recette il vous faudra ingrédients: 1 banane 1 kiwi 4-5 fraises ( surgelées pour ma par

Voilà une recette pour une petite pause gourmande ou un bon petit déjeuner. je vous propose donc non pas 1 mais 2 recettes!!!! tout d'abord la version porridge ingrédients: 1 kiwi 1 banane quelques amandes graines de chia 1,5 portion de flocons d'avoine (spécial porridge pour ma par) 2 portions de lait (fonctionne aussi avec du lait d'amande, s

Oh toi grand champignon, que dirais-tu d'un petite recette ultra-rapide et simple ? je vous propose donc cette recette de champignons farcis aux jambons et au fromage frais. c'est une recette que l'on peut faire aussi pour un apéro. pour réaliser cette recette il vous faudra ingrédients (pour 8 champignons): 8 champignons 2 tranches de jambons 3

Quoi de mieux qu'une bonne purée faite maison avec de bons légumes? je vous propose donc une petite recette de purée a la butternut et aux pommes de terres. pour réaliser cette recette il vous faudra ingrédients (pour deux petits bols): 1 moitié de butternut 3 pommes de terre 2 fromages frais (kiri) sel poivre réalisation: 1. mettez de l'eau

Attention recette hyper simple et rapide en approche réalisé avec des ingrédients que tout le monde a dans son frigo et ses placards, donc pas d’excuses pour ne pas la tester. j'ai nommé.............................. l’œuf surprise eh oui une recette avec des œufs, quoi de plus simple et quand je parle d’œuf surprise je parle bien de v