Cette année s'achève aujourd'hui et nous pouvons dresser un beau bilan de 2019. des moments heureux, d'autres moins, des médailles, des efforts, du partage et une belle aventure qui s'ouvre pour 2020. toute une année que nous avons essayé de résumer dans ce film. bon visionnage et rdv dès le 6 janvier sur le tatami ou aux voeux du club ce 25

Lorsqu'il a mis au point le judo, jigoro kano a insisté notamment sur le fait que le judo devait permettre d'exprimer la maxime "le minimum d'effort pour le maximum d'efficacité". c'est souvent ce qui peut surprendre dans la pratique des arts martiaux en général, et du judo en particulier : l'action semble simple et sans effort pour un résulta

Morote soei nage : projection par les deux épaules ou projection d'épaule à deux mains cette projection appartient à la famille des te waza (mouvements avec les mains) mais est aussi comptée dans les kata waza (projection d'épaule) les seoi nage (projections d'épaule) exécutés avec les mains comportent différentes formes dont les plus con

Après avoir déséquilibré l'adversaire, et en étant bien placé face à lui, reste au judoka à finaliser son action par une belle projection : kake . que ce soit en restant debout (tachi waza) ou en sacrifiant son propre équilibre pour accompagner son adversaire au sol (sutemi waza), il existe un très grand nombre de possibilités de project

Suite à l'assemblée générale d'hier soir, les membres du bureau souhaitaient mettre en place une première animation en extérieur afin que les adhérents puissent se retrouver autour d'animations sportives et ludiques au parc de la cousinerie. selon le nombre de personnes intéressées (et la météo), l'animation pourrait avoir plus ou moins

Pour ne rien rater des deux derniers entraînements de l'année, voici le tout en images ! les jeux d'équipe benjamins-poussins remise des grades chez les benjamins-poussins les jeux des poussins et mini-poussins l'arrivée du père noel pour les mini-poussins

Second pilier du judo, difficilement dissociable du premier ( tsukuri - cf. article précédent ), se trouve le kuzishi : le déséquilibre. lorsque des personnes n'ayant pas de connaissance de la pratique des arts martiaux assistent à des combats ou des démonstrations, ils ne peuvent souvent que s'interroger sur l'apparente facilité avec laquel

Noel 2020 depuis le 15 décembre les activités ont repris : au menu judo sans contact. voilà un concept très particulier imposé par la situation sanitaire de cette fin d'année. cela n'a néanmoins pas empêché les jeunes judokas de reprendre contact - avec joie ! - avec le tatami et quelques notions de base du judo : chutes, déplacements, r

Rendez-vous ce vendredi à 19h30 au dojo de l'europe pour notre assemblée générale, et en direct live sur facebook pour ceux qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer. n'hésitez pas à poser vos questions à cette occasion, nous tâcherons d'y répondre dans la mesure de nos possibilités. lien video : https://www.facebook.com/esbeffroij

Cette technique, o guruma , peut se traduire par "grande roue" ou "grand enroulement". il est classé dans les mouvements de hanche ou de jambe car o guruma est difficile à classer. selon la méthode kawaishi cette projection est classée dans les koshi-waza (mouvement de hanche). au kodokan et pour la ffjda, on le situe plus volontiers dans les m