Voilà une nouvelle année est partie j'espère qu'elle nous apportera autant de plaisir et de rencontre que la dernière.................. ce week_end nous participions au 2ième salon country à cergy, les copains étés là, s'est bon de retrouver tous ce petit monde, les personnes, la musique, l'ambiance bon enfant que je retrouve dans ce milie

Ce week-end les old shoes ont sévis à pont st esprit, attaque de la banque, prise d'otage.......etc......mais tout s'est bien terminé les gentils ont gagnés et nous avons pu finir le week-end avec notre copain jack daniels à qui nous avons fait une sépulture digne de ce nom. pour preuve quelques photos le méchant le gentil la belle si vous d

L'été arrive à grand pas ... et les grillades seront bientôt de sortie !!!! rien de mieux qu'un bon accompagnement de légumes avec beaucoup de goût et surtout simple et rapide à faire !!! j'ai récupéré l'idée du site weight watchers canada poivrons tricolores et oignons rouge rôtis pour 4,1pp par pers. 1cs d'huile d'olive3 poivrons (1 d

Certains jours, lorsque le frigo sonne creux, qu'il y a de l'écho dans le placard, il faut être ingénieuse pour contourner le sempiternel plat de pâtes ... c'est d'ailleurs dans ces moments là que l'on se retrouve face à la peur de la casserole vide, que nos papilles se mettent en ébullition et qu'en un centième de seconde tout va finalemen

Le matin, je n'ai souvent pas faim et dans la matinée je me jetterai sur le premier morceau de nourriture qui passe ... les yaourts fouettés (mélange de fruits, de yaourt et de lait style milk shake) passent bien au réveil, pas besoin de mâcher ou de réfléchir ... et c'est vraiment parfait pour moi !!! cette recette est largement inspirée d

Non je n'ai pas oublié que j'avais un blog! ^^ je ne prends plus le temps de poster mes recettes, de prendre des photos mais je prends toujours le temps de déguster de bon petits plats en famille !!! :) l'été, rien n'est meilleur qu'un bon smoothie ... c'est rafraîchissant et bon pour la santé !!! smoothie pink water 1/2 pastèque1/3 frambois

Invitation à 365 jours de bonheur , santé , respect et partage....

Le grand départ est dans trois jours ... stress, excitation, moments de doutes, optimisme légendaire ... tous se mêle et surtout s'emmêle... d'abord, nos démissions ... difficile de partir de soi même, de quitter notre train train professionnel, pas toujours motivant mais si rassurant. on a perdu nos repères, notre sphère social ... nos col