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Flokilos

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Tags associés : applique, applique

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Les Kilos Killers

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Articles à découvrir

Début du massacre !

Début du massacre !

Premier kilo étrippé, exterminé, pulvérisé, éliminé, téléporté sur une autre planète... perdu quoi !!!mais ça n'est qu'un début... un véritable carnage se prépare sur ce blog !!! ames sensibles, passez votre chemin, ça va saigner !
Petit interlude

Petit interlude

Entre deux blocs de grandma's garden je me suis amusée à faire un petit appliqué de laine. et voilà olivia croquée avec un oiseau gourmand et peu farouche sur la tête ! inspiration puisée dans le dernier numéro de simply vintage et réinterprété pour qu'il rentre dans un petit cadre, récemment chiné chez goodwill.

Flo is back !!!

Ca fait 11 jours que je n'étais pas venu sur ce blog, mine de rien !... j'ai même mis un moment à me souvenir de mon mot de passe pour y rentrer, c'est dire !!! si je n'ai rien écris, bah c'est que je n'avais rien à dire ! j'ai continué à faire attention mais en même temps j'ai fait des "expériences", et voilà ce qui en est ressorti : pou
Ma quiche préférée !

Ma quiche préférée !

Quiche chèvre / épinards / bacon (recette modifiée après diverses expériences !) pour 2 pers / 4 points chacun 30 gr de fromage de chèvre allégé (1,5pt) + 1 oeufs (2pt) + 20 gr de bacon (0,5pt) + 150ml de lait (1,5pt) + 50ml d'eau + 20 gr de farine (1pt) + 24 gr de maïzena (1pt) + épinards coupés fins + oignons emincés + 1/2 cc d'huile
Independence Day !

Independence day !

Ce soir, le plus beau feu d'artifice pour célébrer la fête nationaleça ne sera, ni à washington, ni à new york, ni... n'importe où d'autre,mais dans le jardin des flocotons bien sur !!! il suffit d'y croire, non ?! on est équipé en fusées colorées et pétaradantes, la viande pour le bbq est au frais, et les desserts patriotiques nous att
Doucement, mais surement !

Doucement, mais surement !

1, 4 kilos en 10 jours...pas de quoi grimper sur le toit pour en informer le voisinage,mais bon, super-contente quand même !!! au vu de ce résultat, je vais donc dire que je vise de terminer ce premier objectifpour la fin du mois.a suivre...
Pendant que je n'étais pas sur les blogs...

Pendant que je n'étais pas sur les blogs...

... je n'ai pas fait grand chose. attention ! je parle du côté bricolage, parce que sinon, tu me connais ?... une vraie fourmi !haha !!! mais bon, un jour où il faisait particulièrement doux(un peu comme aujourd'hui, où il a fait 17°clors que la semaine dernière nous avions encore du -18°c en plein après-midi !un vrai pays de fous !... mai
J'ai pas craqué!

J'ai pas craqué!

A quatre heure non ça c'est sûr! mais ce soir... poulet au curry rouge et lait de coco plus un petit vin d'alsace je ne vous raconte pas! bonne nuit je m'en vais servir le dessert : gateau au pommes façon bonne maman!
Des progrets à faire...

Des progrets à faire...

Oui je mange beaucoup plus équilibré qu'il y a une semaine...oui je respecte mes points wetwet...mais... non je n'ai pas encore pris l'habitude de me cuisiner des petits plats... et non, la présentation, ça n'est pas encore ça non plus !m es déjeuners ressemblent plutôt à des piques-niques !!! la preuve en photo... j'ai honte mais voilà à