Bien qu'un régime hyperprotéiné mincidélice présente de nombreux avantages pour la santé, il convient de prendre certaines précautions. voici quelques points à garder à l'esprit lorsque l'on suit un régime hyperprotéiné : restez hydraté : saviez-vous que pour 1 g de glucide consommé vous apportez environ à 4 g d’eau à votre organi

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Le calcul de l'imc permet d'évaluer la matière grasse d'une personne et de déterminer sa corpulence, certes.... mais..... un imc correct ne veut pas toujours dire que vous être en bonne santé. il faut aussi mesurer la distribution de la graisse corporelle. un excès de graisse au niveau de l'abdomen entraîne un risque pour la santé. un tour

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