Je peux plus poster de photos vu que nain n°2 a suicidé mon appareil photo et que c'est même pas la faute de ma boulette d'amour (j'avais ka pas le laisser à porter de mains potelées de 17 mois)! oui on porte bien le bonnet à rayures dans la famille... ça donne un air intelligent je voulais vous parler de mes 2 nouveaux trucs... des trucs d'

Ce matin 74.7 kg et des cm en moins! poids : 74.7 kg (-9.3 kg) poitrine : 96 cm (-6 cm) sous poitrine : 79.5 cm (-8.5 cm) taille : 79 cm (-10 cm) ventre/hanches : 95 cm (-10.5 cm) fesses : 105 cm (-12.5 cm) cuisses : 60.5 cm (-7 cm) genoux : 35 cm (-5.5 cm) mollet : 35 cm (-3 cm) bras : 29.5 cm (-3.5 cm) pour me féliciter de cette perte, zou shopp

81 kg tout rond, encore 2 jours de phase i d'attaque puis je rentre dans mon rythme de croisière, en alternant pp/pl et ce jusqu'au poids souhaité

Aucun craquage en 16 jours, ça va toujours et la balance indique un 80.6 kg, la phase de pl a été cool je n'ai pas pris ni perdu de poids! en route pour les 5 jours de pp!!

Poids pas 1 gramme de perdu ou de pris cette semaine cette semaine de régime avait bien démarré (peu de féculents, beaucoup de légumes) mais la fin a été catastrophique. depuis deux jours, je mange, je mange, je mange, j'ai faim toute la journée. et cette sensation de faim jamais assouvie je la connais trop bien car elle arrive tout les moi

Toujours au régime après un mois d'avril à la cool avec un max de chocolat, un max de pain et fromage, un max de coup de rouge... bilan? perte de janvier : 4 kilosperte de février : 3 kilosperte de mars : 3 kilosperte d'avril : 0.4 kilosperte de mai : 2.4 kilos pour l'instant et le défi de ce mois c'est sous la barre symbolique des 70 kilos ce

Une nouvelle coupe de cheveux entre lilly allen et une coupe au bol très bof bof...un retour à un chatain foncé dorépas de soldes du tout car rien ne me plaisait pis bon prise en main de mes bourrelets donc ben paf on attend quoi... un léger shopping pour cet été et basta... j'attends avril/mai pour voir si la balance arrête de bouger...

Et des cm qui s'envolent! 78.5 kg ce matin (7 janvier) : poitrine : 99 cm (-3 cm) ouaiiiiiiiis enfin!/s poitrine : 83 cm (-5 cm)taille : 83.5 cm (-5.5 cm)hanches sous nombril : 100 cm (-5.5 cm)fesses : 110.5 cm (-7 cm) cuisses : 65.5 cm (-2cm)genoux : 37 cm (-3.5 cm)mollet : 36.5 cm (-1.5 cm)bras : 31 cm (-2cm)

- 300 gr matin : café + fb 0%midi : blanc de poulet + crudités16h : crème café hpsoir : soupe hp + poelée forestière + fb 0%

Menu matin : café midi : 220 gr d'haricots verts nature + 1 soupe hp+ pancakes hpgouter : crème au chocolat hpsoir : crèpes hp + laitue et crudités sauce fb 0% +200 gr (à mon avis à cause de la sauce soja des sashimis d'hier... vive le sel)