Pas de piscine pour cause de neige, mais ce atin un bonheur : aucune douleur (chose qui n'est pas arrivé depuis 18 mois) séance faite à 20h pour plus de détente avant le coucher. séance suivie d'une tisane bien être haut du corps : 01 // 02 : 25 sec -> pas de difficulté03 : 20 sec x 2 -> coté droit les doigts s'accrochent // côté gauche i

Moi c'que j'veux c'est .... ca!! transformer mon chatain foncé / auburn en roux flamboyant de mes reves depuis que je suis petite... j'attends que mes cheveux poussent encore un peu et paf! et sinon j'ai ressorti mon bf short (dsl la seule photo il y a comme 2 intrus devant...)

-5.8 kg (soit -300 gr en 11 jours mais c'est normal semaine de règles) je ne lache pas l'affaire, 5.8 kg perdus en 40 jours ça fait une moyenne de 145 gr par jour, ce qui est exactement ma perte de poids idéale!!! j'épère avoir perdu 9 kg au 1er avril, donc si je maintiens cete perte de poids je pense y arriver! rendez-vous à la fin du mois

Tout comme nine, j'ai décidé de prendre les mesures de mon "superbe" corps. date : mercredi 13 mai 2009 poids : 84.4 kg bras : 34 cm poitrine : 103 cm sous poitrine : 88 cm taille : 87 cm ventre : 104 cm fesses : 118 cm hanches (culotte de cheval !) : 123 cm cuisse : 72 cm genou : 43 cm mollet : 41 cm je ne reprendrais mes mensurations que lorsqu

Aucun craquage en 16 jours, ça va toujours et la balance indique un 80.6 kg, la phase de pl a été cool je n'ai pas pris ni perdu de poids! en route pour les 5 jours de pp!!

Pour 4 personnes. ingrédients : 4 belles tranches un peu épaisses de saumon fumé 4 tranches de fletan fumé 1 citron de l'aneth (si possible fraiche) 1 oignon nouveau 1 à 2 cs de crème fraiche sel et poivre, un peu de gingenbre si vous aimez! pour décorer on peut utiliser des baies roses (ca donne aussi un petit gout) couper en dés les poiss

Matin : café + pancakemidi : concombre fb + carottes rapées + omelette hp 16h : boisson hpsoir : épinards + 2 cs de fb 0% + 2 filets de saumon au court bouillon + citron

82.5 kg (-800 gr soit un beau morceau de lard!) tout va bien je suis presque une truie heureuse... presque!liste des nouvelles courses en main je vais d'un pas léger faire mes courses, mais avant qu'allons nous enfiler pour faire face au froid? ben voilà entre ce que j'aimerai mettre et la triste réalité il y a un ravin ... mission du jour trou

Poids pas 1 gramme de perdu ou de pris cette semaine cette semaine de régime avait bien démarré (peu de féculents, beaucoup de légumes) mais la fin a été catastrophique. depuis deux jours, je mange, je mange, je mange, j'ai faim toute la journée. et cette sensation de faim jamais assouvie je la connais trop bien car elle arrive tout les moi