Faire mariner les filets de poulet taillés en cubes dans huile d'olive, estragon, sel poivre et ail haché pendant quelques heures. les faire sauter avec à peine un peu d'huile pour colorer doucement. attention ne pas faire trop cuire à cause du dessèchement, quelques minutes suffisent. confectionner de petites brochettes et un tomate cerise le

Sans filet je plonge dans mon angoisse. je ne la montre pas, je ne peux pas, je dois répondre positivement à mes proches, mais j'angoisse profondémment, la date approche et je ne sais pas comment y arriver, je ne peux pas, je suis une extraterrestre, je ne comprends ce qu'on veux de moi , je ne veux pas donner ce qu'on attend, je ne veux pas rep

Inscrits toi au stage "mov' your body" le samedi 5 octobre 2013. dans un cadre idéal au bord de la mer, les conditions sont remplies pour s'amuser en bougeant durant 2h30. le stage "mov' your body" te propose 1h de cardio boxing, 1 h de calorie cruncher et 1/2h de stretching. > cardio boxing : fitness et combinaisons de mouvements arts matiaux div

Qui veut un beau teint lisse en 7 jours? il suffit de savourer 200g de myrtilles, fraises ou framboises, tous les jours pour obtenir un teint lisse et raffermi en seulement 7 jours ! les anthocianines (encore) présentes dans ces fruits aident à accélérer l'élimination de toxines et de fluides exessifs qui peuvent être plus rapidement être pu

Ces petits gâteux espagnols sont un régal. assez innatendu en goût puisqu'ils sont réalisés à base de potiron (citrouille). avec une pâte brisée, ils sont garnis avec la chair du potiron préalablement confite avec un peu de vanille.....

La meilleure façon de terminer une journée difficile, accablante de stress, est de croquer dans une nectarine! il semble (selon des chercheurs coréens) que la pectine contenue dans la nectarine freine la production d'hormones de stress, ce qui aide à retrouver une sensation de détente au bout d'une demi-heure...

Ils sont revenus, et je suis au fond de moi un peu contente, mais pas excitée. embrassades me font fondre et j'en avais besoin. pas trop de raz de marée dans cette maison qui était vide jusqu'à présent, tant mieux. retour bien géré et week end bien rempli qui m'a fait oublié que j'ai été seule pendant 7 jours. conversation sérieuse samed

La richesse en bêta carotène des reines claudes peut donner un bel éclat au teint. ce phytonutriment augmente le taux de pigmentation saine dans les cellules cutanées. en plus le bêta carotène neutralise des radicaux libres, responsables de la détérioration et e vieillissement des cellules qui causent des rides prématurées. a la cueillett

Maître mot de ce jour, j'ai rêvé toute la nuit de ma reprise du boulot! j'ai revécu tous les moments clé de mes perturbations professionnelles et ressenti ce malaise profond dans ce milieu professionnel, insoutenable, angoissant et tyranique. on m'a même posé la question, au cours de ce rêve qui était plutôt un cauchemard, "mais qu'est ce

Il était temps que je remette des recetteset de belles photos de mes réalisations........ pour le dimanche de pâques voici quelques gateaux: tarte aux fraises (maman), tarte aux pommes (soeurette), mouna du boulanger, mouna maison (moi) et pinky mouna (moi) : ma mouna tradition maison : levure eau farine oeufs beurre sucre zestes de citron et fl