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VITALMIX CUISINE & SPORT

Animateur sportif et chef à domicile, Odile vous emmène dans son univers. Le défi est toujours là dans ces 2 disciplines pourtant opposées. atteinte d'objectifs, planification, organisation, tout y est!! voici le moment de vous laisser coacher!!
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Articles : 52
Depuis : 04/12/2012
Categorie : Cuisine

CUISINEZ AVEC VITALMIX

Spécialiste des Saveurs du Sud, Odile Fiorucci, certifée en cuisine gastronomique et conseillère culinaire Thermomix, vous transmets tout son savoir à travers des recettes inédites ou la maîtrise des techniques de la cuisine traditionnelle.
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Articles : 325
Depuis : 07/12/2009
Categorie : Cuisine

la vrai vie d'ursulla

pourquoi toutes ces questions?
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Articles : 38
Depuis : 02/03/2011
Categorie : Littérature, BD & Poésie

Articles à découvrir

La fin

6 nuits, 7 jours, c'est rien de rien, ça aurait pu continuer comme ça c'est pas dérangeant. au début j'ai fait trop de choses, mais là, en fin de semaine j'ai un peu laché le pied et j'aurais bien aimé qu'ils ne rentrent pas déjà. encore quelques jours. mais quelques jours en plus et je vais carémment me passer d'eux !. je les aime ils so
la fête des fruits : des reines claudes pour un beau teint

La fête des fruits : des reines claudes pour un beau teint

La richesse en bêta carotène des reines claudes peut donner un bel éclat au teint. ce phytonutriment augmente le taux de pigmentation saine dans les cellules cutanées. en plus le bêta carotène neutralise des radicaux libres, responsables de la détérioration et e vieillissement des cellules qui causent des rides prématurées. a la cueillett

Etape 1

Bilan de ces 2nuits et 3 jours : je me sens bien mais bizarre. je suis maladroite et je fais de grosses bétises que je n'aurais jamais si je n'étais pas seule, renverser une bouteille d'eau, oublier le bruleur de serpentin antimoustiques et partir, répartir de lhuile à la citronelle sur la terrasse, bref, des petites betises mais qui marquent u

Angoisses

Maître mot de ce jour, j'ai rêvé toute la nuit de ma reprise du boulot! j'ai revécu tous les moments clé de mes perturbations professionnelles et ressenti ce malaise profond dans ce milieu professionnel, insoutenable, angoissant et tyranique. on m'a même posé la question, au cours de ce rêve qui était plutôt un cauchemard, "mais qu'est ce
MOV' YOUR BODY ON THE BEACH

Mov' your body on the beach

Samedi 30 mai 2015 de 14h à 17h, prends tes baskets et ta casquette pour le calorie-cruncher d'alexandra puis mets ton maillot pour une séance de fitness paddle avec odile (et moniteur diplômé), finis ton après-midi sur le sable pour une seance zen.

Je n'existe pas

Moi, ursulla, je n'existe pas, je ne suis pas réelle, je ne suis pas rationnelle ni raisonnable, non je n'existe pas dans le monde où tout le monde existe, je n'existe pas telle que je suis. seule la raison et le correct l'emportent sur ursulla, ursulla n'a pas son mot à dire elle n'est pas écoutée, elle ne compte pas. dans ce monde de courtoi

La prison

J'y suis retournée, à la prison. avec beaucoup de difficultés et de réticences. j'ai été bien accueillie et tout le monde était peiné que je reprenne avec une activité "non intellectuelle". c'est dingue. moi je préfère, comme ça je ne suis pas obligée de faire " de milles et de cents" pour qu'on soit content de moi. je vais faire juste

L'apparence

C'est chouet, c'est facile, on fait comme si tout va bien tout le temps. il n'y a aucun problème. je l'aime, et lui aussi, je n'en doute pas mais je ne suis pas dupe. il aime comme je suis tant que ça lui convient, il aime cette fille gentille un peu déjantée parfois mais sans jamais aller trop loin, sans le déranger, juste pour le surprendre
CASSOLETTE ST JACQUES ET CABILLAUD

Cassolette st jacques et cabillaud

Noix de st jacques, cabillaud, vin blanc, curcuma, basilic, creme de coco, beurre échalottes farine...... un vrai régal, facile à réaliser. sans vous dévoiler la recette, réalisez vous-meme la recette avec les ingrédients ci-dessus et faites gouter à vos amis/familles. qui fera la meilleure cassolette??
véritables "cabellos de angel"

Véritables "cabellos de angel"

Ces petits gâteux espagnols sont un régal. assez innatendu en goût puisqu'ils sont réalisés à base de potiron (citrouille). avec une pâte brisée, ils sont garnis avec la chair du potiron préalablement confite avec un peu de vanille.....